Gedurende de dag wordt het lichaam van je baby of kindje gestuurd door bepaalde hormonen. Deze hormonen (waaronder melatonine en cortisol) sturen het circadiaanse ritme van je kindje. Hierdoor kan je kindje op bepaalde tijden makkelijker in slaap vallen, en zijn er ook tijden waarin het hormonaal gezien lastig is om je kindje te laten slapen omdat er dan geen sterke slaapdrang is.